كيفية صنع الألوفيرا المعلبة
في الأيام العشرة الماضية، ركزت المواضيع الساخنة على الإنترنت بشكل أساسي على الأكل الصحي، والحرف اليدوية، والمهارات الحياتية المنزلية. لقد اجتذب الصبار الكثير من الاهتمام باعتباره نباتًا له فوائد جمالية وصحية. ستجمع هذه المقالة بين المواضيع الساخنة وتقدم بالتفصيل كيفية صنع الصبار المعلب لمساعدة الجميع على الاستمتاع بسهولة بفوائد الصبار في المنزل.
1. القيمة الغذائية للصبار المعلب

الصبار غني بمجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية، وله تأثيرات إزالة الحرارة وإزالة السموم وتجميل وتعزيز عملية الهضم. فيما يلي العناصر الغذائية الرئيسية للصبار:
| المعلومات الغذائية | المحتوى (لكل 100 جرام) |
|---|---|
| فيتامين أ | 100 وحدة دولية |
| فيتامين ج | 3.8 ملغ |
| الكالسيوم | 40 ملغ |
| المغنيسيوم | 18 ملغ |
| الألياف الغذائية | 1.2 جرام |
2. تحضير المواد اللازمة لتصنيع معلبات الصبار
سوف تحتاجين إلى المواد التالية لتحضير الألوفيرا المعلبة:
| مادة | الجرعة |
|---|---|
| أوراق الصبار الطازجة | 500 جرام |
| السكر الأبيض | 200 جرام |
| مياه صافية | 500 مل |
| عصير ليمون | 20 مل |
| جرة زجاجية | 2 |
3. خطوات تحضير الصبار المعلب
1.معالجة أوراق الصبار: اغسلي أوراق الصبار، وقشري الأشواك من الجانبين بالسكين، ثم قومي بتقشير الجلد، وأخرجي لب الصبار الشفاف.
2.قطع إلى قطع: يُقطع لحم الصبار إلى قطع صغيرة، ويُحدد الحجم حسب الرغبة الشخصية.
3.ماء بلانش: قم بسلق قطع الصبار في الماء المغلي لمدة 1-2 دقيقة لإزالة الطعم المر للصبار.
4.غلي ماء السكر: أضيفي الماء والسكر إلى القدر، وأضيفي عصير الليمون بعد الغليان، وحركي بالتساوي.
5.أضف الصبار: ضعي لب الصبار المقشر في الماء المضاف إليه السكر واتركيه على نار خفيفة لمدة 10 دقائق حتى يصبح الصبار شفافًا.
6.تعليب: اسكبي الصبار المطبوخ والماء والسكر في وعاء زجاجي معقم وأغلقيه للتخزين.
4. اقتراحات الحفظ والاستهلاك للصبار المعلب
1.طريقة الحفظ: يجب وضع الصبار المعلب المجهز في مكان بارد وجاف. بعد الفتح، يجب تبريده واستهلاكه في أسرع وقت ممكن.
2.توصيات غذائية: يمكن تناوله مباشرة أو إضافته إلى الزبادي أو السلطة أو الحلوى لإضافة النكهة والتغذية.
| كيف تأكل | المجموعة الموصى بها |
|---|---|
| تناول الطعام مباشرة | كوجبة خفيفة |
| أضف الزبادي | الإفطار أو شاي بعد الظهر |
| اصنع الحلويات | هلام الصبار، شراب الصبار |
5. الأشياء التي يجب ملاحظتها
1. الصبار له تأثير معين على تجانس الأمعاء. يجب على الأشخاص الذين يعانون من الجهاز الهضمي الحساس ألا يستهلكوا كميات زائدة.
2. أثناء عملية الإنتاج، تأكد من إزالة قشر الصبار بالكامل لتجنب الانزعاج الناجم عن بقايا الألوين.
3. يمكن تعديل كمية السكر حسب الذوق الشخصي، لكن لا ينبغي الإكثار منها لتجنب التأثير على الصحة.
من خلال الخطوات المذكورة أعلاه، يمكنك بسهولة صنع صبار معلب صحي ولذيذ في المنزل، وهو ما لا يرضي متعة الأعمال اليدوية فحسب، بل يتمتع أيضًا بفوائد الصبار المتنوعة. تعال وجربه!
تحقق من التفاصيل
تحقق من التفاصيل